Cours de groupe / ateliers
Voici l'ensemble des cours de groupe et ateliers que vous propose la Salle Kreativ. Professionnel(le)s, coach et entraîneurs se rassemblent pour vous offrir une variété de cours
Classe d'exercices du plancher pelvien
(Clientèle adulte)
Avec Aline Turcotte
''«La classe d’exercices du plancher pelvien» a été élaborée à partir du programme GROUP, un projet de recherche de Chantal Dumoulin Ph.D, chercheure reconnue mondialement pour ses nombreuses contributions scientifiques en santé de la femme.
Classe d'exercices du plancher pelvien
(Post-natal)
Avec Aline Turcotte
Notions théorique, pratiques et exercices seront présentées et s'adapterons à une clientèle post-natale.
«La classe d’exercices du plancher pelvien» a été élaborée à partir du programme GROUP, un projet de recherche de Chantal Dumoulin Ph.D, chercheure reconnue mondialement pour ses nombreuses contributions scientifiques en santé de la femme.
Ateliers de développement moteur
Avec Aline Turcotte, Jessy Bisaillon et Véronique Laramée
Nous vous proposons des ateliers adaptés à chacune des tranches d'âge de votre bébé afin de vous outiller sur le développement moteur de votrte enfant.
Un atelier vous démontrant une séquence normale d'acquisition motrice et les pré-requis pour passer d'une étape à l'autre sans difficultés.
Langage de signes de bébé
Avec Linda Lortie
Les conférences sont offertes dans le but de familiariser les parents, les organismes, les entreprises et les institutions à l’approche pédagogique du langage de signes pour bébé. Tous ceux qui s’y investissent en sont les pionniers et nos bébés profitent d’un atout essentiel dont ils bénéficieront durant toute leur vie.
Premier secours 0-12 mois
Avec Gabrielle Laprise, paramédic
Un bébé qui s'étouffe.
Une réaction allergique après un contact aux arachides.
De la fièvre qui cause des convulsions...
Des scénarios catastrophes, vous me direz?
Il s'agit d'événements auxquels des nouveaux parents / des grands-parents peuvent faire face.
Comment agir?
Tai Chi (Taï Ji Quan : L'art du Chi)
Avec Céline Choquette
Art martial méditatif
Selon l’enseignement de l’École de la voie intérieure, joignez-vous à moi pour pratiquer l’art du chi.
Inscriptions
(450) 791 - 2846
Céline Choquette
Yoga (pré-natal & maman-bébé)
Avec Jessica Faucher
Prend un moment pour ralentir, respirer
et prendre soin de toi…
Des sessions qui offrent un espace pour bouger
en douceur, relâcher les tensions et cultiver une
belle connexion avec ton bébé, que ce soit pendant
la grossesse ou dans les premiers mois de sa vie.
Yoga (Hatha et Yin)
Avec Jessica Faucher
Hatha yoga
Yoga traditionnel alliant force et douceur. Composé de posture debout et au sol, il est pratiqué en pleine conscience avec le souffle pour équilibrer le corps et l’esprit
Yin yoga
Issu de la médecine traditionnelle chinoise, il permet la détente et les étirements. Les postures sont tenues plusieurs minutes pour dénouer les tensions physiques/émotionnelles, libérer les toxines et favoriser le lâcher-prise.
Perçage douceur
Avec Émilie Charpentier
Chez Perçage Douceur, nous redéfinissons l’expérience du perçage d’oreilles en mettant l’accent sur la douceur, la sécurité et le respect du rythme de chaque enfant. Grâce à notre technique utilisant un appareil à pression manuelle, sans ressort, le piercing est rapide, précis et presque indolore avec l’application de la crème anesthésiante pour un maximum de confort.
Spécialisés dans le perçage pour bébés, enfants et adultes depuis 2018, nous nous déplaçons dans 10 villes de la Rive-Sud de Montréal, de l’Estrie et de la Montérégie .
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Atelier pertinent durant le 3e trimestre (semaine 28 à 40)
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Améliorer la souplesse du plancher pelvien
(enseignement des massages pré-nataux) -
Activation efficace des abdominaux
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Exercices en groupe de mobilité du corps
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Taping de support abdominal
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Positions et poussées à l’accouchement
Avec Aline Turcotte & Jessy Bisaillon
3e trimestre: Atelier en physiothérapie
